Sport e tempo libero

Allenarsi a casa come in palestra? Con gli attrezzi giusti si può! Ecco la mia panca funzionale, comodissima e incredibilmente versatile.

Addominali: facile dirlo, difficile farli! Scoprite come eseguirli correttamente, come migliorare la postura e quali errori evitare.

Body, scarpette, scaldacuore, scaldamuscoli e collant: ecco l’equipaggiamento utile per affrontare la prima lezione di danza!

Allenarsi e dimagrire divertendosi come bambini è possibile: con l’hula hoop pneumatico super smart allenarsi è un gioco!

Per fare esercizio, tenersi in forma e migliorare fisico e umore regalatevi un tapis roulant: l’attrezzo indispensabile per l’home fitness!

Storia e regole di uno dei giochi più conosciuti e amati: l’evergreen che appassiona tutti con i suoi intrecci e combinazioni di parole.

Un aspetto minimal che stupisce, ma una volta provato non si torna indietro: la scatola pliometrica vi lascerà senza fiato!